Много е важно да защитим бебетата и децата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи с подходящи слънцезащитни продукти.

Задължително е да се нанася продукт преди излагане на слънце през целия ден в областта на лицето, цялото тяло, както и носенето на слънчеви очила и шапка, които предпазват от вредните лъчи.

Ползи и опасности от слънцето

Непродължителното излагане на слънчевите лъчи е полезно за растящото детско тяло,тъй като под техния синтез организма синтезира витамин D.

Той има важна роля за костното здраве – предотвратява появата на рахит и остеопороза, укрепва имунната система срещу настинки и вируси.

Но,ако детето се излага продължително време на директно слънце и не се използват защитни средства, това може да предизвика изгаряне, алергия и трайно увреждане на кожата.

Докато при възрастните  проблемите са свързани с хиперпигментация, загуба на еластичност и преждевременно стареене на кожата.

Безопасно е да се правят слънчеви бани без предпазни средства само за много кратък период от време.

Докато за възрастен излагането на директно слънце може да е за около 10 до 20 минути в зависимост от тена на кожата, при детето този период е значително по-къс -не повече от 5 до 7 минути.

Ето,защо през летния период и дори извън сезона е важно да се избере слънцезащитен продукт с висока защита от вредните ултравиолетови лъчи.

Как да изберем слънцезащитен крем?

На всички слънцезащитни продукти са обозначени степента на защита, която осигуряват: SPF 15, 25, 30, 50 и 50+.

Цифрата показва силата на защита и времето за безопасно излагане на слънце.

Проучванията показват, че разликата между степента на защита на SPF 50 и 50+ е само 1%.

При избора на слънцезащитен крем за бебе,педиатрите съветват да не се търсят продукти с високи степен на защита,като 70,80 фактор и други…

Тези числа са маркетингов трик и не предпазват повече от останалите. 

По-добре е продуктът да се избира според времето и мястото на което ще се използва:

Извън топлия сезон е подходящ SPF 15-20; 

При излизане в града да се използва SPF 25-30;

За отдих в близост до вода и природа се препоръчва SPF 50.

Как да предпазим детската кожа от вредното влияние на слънчевите лъчи?

Дерматолозите препоръчват нанасянето на слънцезащитен крем за лице всеки ден, половин час преди излизане.

Продуктът трябва да се прилага отново на всеки два часа на плажа и след излизане от водата.

След плаж трябва да измиете остатъците от крема и да нанесете детски крем, предназначен за „след слънце‘‘.

Без значение колко силен е продукта, в периода от 11 до 14 часа е по-добре да се сведе до минимум излагането на слънце.

Препоръки как да предпазим детето от слънчево изгаряне

Негативните ефекти на слънцето върху детската кожа са разнообразни.

Колкото по-малки са децата, толкова са по-чувствителни към слънчевата радиация. Но,колкото са по-големи нараства желанието им за игри във водата, на пясъка и с приятели навън.

Според препоръкитe на Световната здравна организация(World Здраве Organization WHO) и Американската академия на педиатрите(American Academy of Pediatrics AAP), най-добрата превенция е да се избягва употребата на слънцезащитни продукти в кърмаческа възраст.

Тяхната кожа е с по-висока пропускливост и по-голямо съотношение телесна повърхност/тегло, което означава, че абсорбцията на нанесените слънцезащитни продукти е огромна и се увеличава опасността от възникване на токсични ефекти.

Именно затова трябва да се избягва директното излагане на детската кожа на слънчево греене и да се покрива с подходящи дрехи, шапки и други.

Също така е препоръчително да се избягват кремове, съдържащи oxybenzone и homosalate. 

Тези съставки имат системна резорбция и се откриват в тялото седмици след приложение на слънцезащитния продукт, като са доказани и негативни ефекти върху ендокринната система, както и като причина за възникване на кожни и други алергични реакции.

През 2019 г., FDA (Food and Drug Administration) обявява цинковия оксид (zinc oxide) и титаниевия диоксид (titanium dioxide) като безопасни и осигуряващи адекватна защита, основни съставки на слънцезащитните кремове.

Безопасните слънцезащитни кремове за деца имат минерална основа и съдържат цинков или титаниев оксид.

За предпочитане е да избирате водоустойчиви продукти, а минималният слънцезащитен фактор трябва да бъде SPF 15.

За кърмачета, обаче трябва да бъде над SPF 30!

Съвети за предпазване от слънчево изгаряне

Препоръчва се да се избягва излизане и излагане на слънце в интервал от 10 до 15 ч,особено за периода от средата на юли до края на август и с повишено внимание да се спазва за кърмачетата.

Слънчевото огряване е особено опасно през летния сезон в периода от 12 до 15 ч. Избягвайте го!

При по-големите деца и при посещение на басейни и море се нанася подходящ слънцезащитен продукт през периоди от около 2 часа. 

Слънцезащитните кремове се поставят на суха кожа, като е добре да се нанася около 20-30 минути преди излагането на слънце.

Специално внимание се обръща на деца с чувствителна кожа и налични пигментни кожни образувания,заболявания или роднини, които имат доказан рак на кожата.

Дори при нанесен слънцезащитен крем, най-добрата практика е покриване на кожата със светли дрехи, като различните материи имат различен слънцезащитен фактор. Затова е добре да се използват естествени такива, които поддържат нормална температура на тялото!

Винаги предпочитайте за игра и отдих сенчести места, с просторни пространства и естествена сянка.

Свързани продукти: